Skąd bierze się niepokój i jak z nim walczyć?

2021-01-15

Nie zawsze łatwo jest określić źródło trapiącego nas niepokoju – czasem jest to obecna sytuacja, czasem nasze skłonności lub nie do końca odpowiednie dla nas towarzystwo.


Niepokój można pokonać

Pokonanie trawiącego nas od środka niepokoju jest pierwszym krokiem do osiągnięcia szczęścia oraz spełnienia. Niepokój znika, kiedy zaczynamy wierzyć w siebie, medytować, uczyć się rozpoznawać emocje i panować nad nimi.


Niepokój nie musi ci dokuczać

Za pomocą medytacji można dosłownie zmienić diametralnie swoje życie.